没时间做饭吃的健康速食食品,零食推荐好吃淘宝速食
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没时间吃饭的话，可以吃一些水果或者蔬菜充饥。比如晚上吃一点苹果、黄瓜、香蕉、西红柿等，不仅可以提供维生素，而且还低碳水，比较健康。
1、快餐食品：包括主食和副食品的方便食品，如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。
2、方便食品：指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。如快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品等。
3、休闲食品：常指传统意义上的零食类速食食品。如膨化类、果仁类等食品。
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