逛淘宝买衣服很纠结（老想买衣服,不买感觉好难受,怎么办）

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你好：

1，看到你的问题，对你现在的烦恼感到同情。我虽然是男生，但以前也有你这样的困惑的，我是着迷买鞋子，但感觉没有你的情况严重。

2，首先说下我是怎么慢慢转变过来的，这不好的习惯也不是一下子转变过来的。我的办法是转移注意力，以前和你一样，工作不忙，有没事干，就看淘宝，买鞋子。但后来一个偶然的机会我参加了本地的一个义工活动，是和朋友一起去的。是一个自闭症儿童的活动，去了几次后感触很大，觉得自己以前太萎靡了，做人太消极了，看到自闭症儿童所处的环境和身体情况，我似乎感到了些许惭愧，这种感觉也不知道什么原因,引起的，是有感而发的。以后自己在萎靡，消极的时候，孩子们的影像就会浮现在我的脑海中，进而我也没有兴趣再去逛了。

3，自己的一点小经历，也许不是每人个都适用的。但我想说的事，在你现在这种情况下，自己分明都认识到错误的情况下，你不妨试试。通过转移自己注意力，把自己空闲的时间用来干些有意义的事情，社会上类似义工的社会活动很多的，例如还有：团队骑行，户外旅游，小动物救助等，你不妨和朋友相约一起去做做，人在物质上富有不算富有的，精神上的富有才算真正的富有。

4，社会上正能量的事物有很多，你发现和吸收点正能量，这样自己不知不觉的，就变成一个积极向上的人了，围绕在你周边的也就是一群积极向上的人。帮助他人，尽自己的能量，能帮到他人，你自己心里会有一种很充实的感觉。这是我的一点点意见，希望能采纳。

希望能帮到你！

理智、冷静。

每当自己看中一款东西，想买的时候。转身离开，如果是网购的话，就关掉电脑。

做别的事情，不去想。

等过两三天，再回头去看，你之前很想买的东西，或许，你的购买欲望，就不会那么强烈了。

检查自己的衣柜，清点一下自己的衣物，买需要的衣服。这样或许会避免买回家的衣服、鞋子无法搭配，造成闲置的情况。或是，买回来的衣服，需要在购买能和它搭配的外套、鞋子，造成更大的浪费。

自己做主，别听人劝，别人说你穿上好看，就买，这样也是造成冲动消费的原因。